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古人的运动情结(3)摔跤谁都会?那可不一定

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人们常说,生命在于运动。无论你喜欢跑步、打球,还是喜欢游泳、滑雪,哪怕只是每天多走几步路,似乎都能给生活带来一些改变。古人的生活方式与今天不同,但运动起来毫不逊色,运动项目也花样繁多。我们就从中选取几项,看看古人是如何运动的。

人们常说,生命在于运动。无论你喜欢跑步、打球,还是喜欢游泳、滑雪,哪怕只是每天多走几步路,似乎都能给生活带来一些改变。

古人的生活方式与今天不同,但运动起来毫不逊色,运动项目也花样繁多。我们就从中选取几项,看看古人是如何运动的。

这几年,随着印度影片《摔跤吧,爸爸》的热映,人们对摔跤这项古老的竞技运动多了几分关注。

摔跤起源很早,无论希腊、埃及还是中国,在古代都有摔跤的相关记载。在我国,它的历史已有四千多年,可追溯到黄帝时期。

南朝文学家任昉在《述异记》中称,蚩尤头上有角,在与黄帝作战时,“以角抵人,人不能向”。后来,人们学着蚩尤的样子,“两两三三,头戴牛角以相抵”,这种“蚩尤戏”便是古代摔跤的雏形。

早期的摔跤被称为角力、角抵等,西周时期,它已成为军事训练的重要内容,《礼记》中记载:“孟冬之月……天子乃命将帅讲武,习射、御、角力。”

射是射箭,御是驾车,角力就是摔跤。在古代战争中,这三样是决定胜负的关键因素,因此,谁的水平高超,谁就有机会受到重用。

《国语》中有一个“少室周知贤而让”的典故,就记载了春秋时期的一次摔跤比赛。

当时,晋国主帅赵简子身边,有个武士名叫少室周。少室周是摔跤高手,每次随赵简子外出打仗,总是担任“车右”。这个位置极其重要,因为赵简子的兵车是指挥车,主帅居中,御者在左,“车右”必须由孔武有力的勇士担任,以保护主帅在战场上的安全。

一个偶然的机会,少室周听说了牛谈的名字。他“闻牛谈有力,请与之戏,弗胜,致右焉”。三国时期史学家韦昭为《国语》作注:“戏,角力也。”也就是说,少室周听说牛谈力气大,就和他比赛摔跤,结果自己输了,便把车右的位置让给了牛谈。

赵简子知道后,对少室周让贤的做法表示赞许,说:“知贤而让,可以训矣。”少室周因此得到提拔,可谓皆大欢喜。

秦汉时期,摔跤从军事训练中被剥离出来,成了类似杂技的大型娱乐表演活动,称为“角抵戏”。秦二世、汉武帝等都热衷于观看角抵表演,《汉书》中记载,汉武帝“元封三年春,作角抵戏,三百里内皆来观”。

古代摔跤的规则,是“两两相当,角力、角技艺”,即两个人徒手相搏,谁被扑倒失去战斗力,谁就输了。因此,摔跤也被称为相扑、手搏等。

西晋时,尚书郎庾阐的父亲庾东是相扑高手。据《晋书》记载,有一年,京师洛阳来了一个“西域健胡”,此人身手矫健,在摔跤场上战无不胜,令晋人颇为胆寒。晋武帝司马炎咽不下这口气,下诏“募勇士”,庾东就站了出来。他与胡人较量的结果,是“遂扑杀之,名振殊俗”。

唐代对相扑更加推崇。唐代末年,朝廷专门设有相扑朋,用以收罗和训练相扑高手。蒙万赢是相扑朋中的佼佼者,“时辈皆惮其拳手轻捷”。他在相扑比赛中经常获胜,赢了许多赏赐,人们便送他一个名号“万赢”。唐亡之后,他辗转各地授徒,十分受人尊敬。

值得一提的是,唐代相扑要求选手袒露身体,还要擂鼓助兴,如在明代人所著的《唐音癸签》中,就有“……擂大鼓,引壮士裸袒相搏较力,以分胜负”的记载。

北宋时期,出现了我国第一部摔跤专著——《角力记》,作者为生卒不详的调露子。据他在书中记载,因后唐庄宗李存勖痴迷相扑,京师洛阳一带“人多习焉”,许多相扑高手受到朝廷重用。

比如,侍卫王门关是相扑高手,李存勖一心想和他较量,还不许他让着自己。王门关不敢从命,李存勖就激他:“你若能一拳把我打倒,我就封你当节度使。”话都说到这份儿上了,王门关只得出手,“果一拳下而仆”。被一拳打趴下的李存勖没有生气,反而说话算数,很快让王门关当了幽州节度使。

当时,赵匡胤主持殿试,发现陈识和王嗣宗这两个人难分伯仲,不知道该点谁当状元。于是,他灵机一动,决定来个恶作剧,让两个人手搏,谁赢谁就是状元。王嗣宗反应快,顾不得读书人的斯文,一把将陈识摔倒在地。从此,他得了一个绰号——“手搏状元”。

“手搏状元”被视为王嗣宗的一个污点,但他一生历仕三朝,政绩卓著,不失为一代名臣。

据《角力记》记载,无论宫廷还是民间,历代多流行在节日期间上演“角抵戏”,进行摔跤表演。其中,元宵节的活动最为热闹。

这样的热闹并不令人意外。参加摔跤活动的如果是女选手,就有点儿出乎人们的意料。

事实上,女子摔跤在我国由来已久,三国时期就有相关记载。《角力记》中讲了一个故事,证明女子中也有“大力士”,连男子都不是对手。

那是唐懿宗咸通年间,京师有个“勇而多力”的军官叫张季弘。一次,他在商山一家旅店投宿,听店家老妪说娶的新妇不孝,便欲打抱不平。老妪愁眉苦脸地说:“客官您不知道,我家这新妇壮勇无敌,一般人都怕她,管不了的。”张季弘笑了,说:“别的不敢说,如果只是壮勇,我能替你管教她。”

老妪感激不尽,乡邻们听说了,也都赶来围观。天将黑时,新妇背着柴草回来了,张季弘坐在旅店后院的石头上,把新妇叫来教训道:“听说你仗着力气大,竟敢不孝顺公婆?”新妇说:“请您不要妄下断语,也听我分辩几句。”她每说一件事,就用手指在张季弘坐的石头上划一道,“随手作痕,深可数寸”。

张季弘吓得出了一身汗,忙说她讲得有道理,然后回去关上门装睡,第二天天一亮就赶快溜走了。他知道,如果和这新妇打起来,自己肯定不是对手。

宋代的摔跤运动更加兴盛,名称也更多。吴自牧在《梦粱录》中说:“角抵者,相扑之异名也,又谓之争交。”当时有相扑擂台赛,也称露台争交,开场赛通常是女子摔跤,以吸引更多观众。

当然,在那个年代,女子摔跤是会遇到阻力的。宋仁宗在位时,一次正月里在宣德门看演出,就接到了司马光《论上元令妇人相扑状》的奏章,其中称:“……召诸色艺人备进技艺,赐与银绢,内有妇人相扑者亦被赏费。今上有天子之尊,下有万民之众,后妃侍旁,命妇纵观,而使妇人裸戏于前,殆非所以隆礼法矛四方也!”

今天,无论女子摔跤还是男子摔跤,多在竞技场上才能看到,但愿古人留下的摔跤故事,能弥补些许遗憾。(洛阳晚报首席记者 张广英)

摔跤_

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摔跤(Wrestling),可解释为摔倒在地上、竞技体育运动项目。摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动。两运动员徒手相搏,按一定的规则,以各种技术、技巧和方法摔倒对手。

摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动,希腊、埃及、中国以及日本等国家的古代文明中都有摔跤的文字记载。古代奥运会在公元前776年诞生之时,摔跤就是其中的一项比赛,而且一直是历届奥运会的比赛项目。

现代摔跤运动起源于希腊,古希腊人非常崇尚摔跤运动。相传,神话中的英雄捷谢伊——雅典民主奠基人,从雅典女神那里学来了摔跤规则,从而发展了摔跤运动。当时有人这样说:“摔跤是最完善、最全面、最协调的一项运动,它是全部体育运动的结晶。”当时希腊有许多著名的哲学家、诗人和军事将领都是摔跤手,如古希腊著名的唯心主义哲学家柏拉图,就是当时的摔跤名将。

在奥运会中占有重要比重的摔跤项目,分为古典式和自由式两个跤种,又统称国际式摔跤。

1912年在瑞典斯德哥尔摩举行第5届现代奥运会时,国际业余摔跤联合会(FILA)正式成立。根据该会章程规定,古典式摔跤、自由式摔跤被列为国际比赛项目。国际摔联的成立极大地推动了古典式摔跤、自由式摔跤运动在世界范围内的传播,使摔跤运动在五大洲得以蓬勃发展。

迄今为止,国际摔联拥有153个会员协会。分布的情况是:亚洲33个,欧洲45个,非洲34个,美洲28个,大洋洲13个。国际摔联管理和负责古典式、自由式摔跤的所有赛事。

公元前2世纪末,罗马帝国出兵侵略希腊。占领者在征服希腊之后,将自己国家原有的摔跤和希腊式摔跤相结合,并在此基础上发展与创新,产生了希腊罗马式摔跤。因为希腊罗马式摔跤出现于希腊奴隶制繁荣阶段,该时期在历史上被称为希腊古典时期,所以,这种摔跤最初被称为古典式摔跤。这项运动在希腊的不断发展和在欧洲其他国家的推广,对古典式摔跤的形成起到了积极的作用。

18世纪90年代,法国一些喜爱这项运动的人自动组织职业班子,到许多地方巡回表演。后来逐步演变成为一种比赛,使古典式摔跤逐渐发展起来。

在古典式摔跤兴起的年代,欧洲又出现了另一种摔跤叫做自由式摔跤。这种摔跤与古典式摔跤基本相同,差异之处在于选手可以用手臂抱对手的下肢,还可以用腿绊,其技术比古典式更为丰富。

19世纪,英国人制定了较为明确的自由式摔跤规则,所以自由式摔跤最后定型于英国。

随着奥运会在全球范围内影响的不断扩大,以及体育运动本身所体现的公平、公正、顽强、拼搏的特征,女子体育运动在这一领域不断地扩大和发展。过去被视为女子运动禁区的许多项目,相继得以开展,女子摔跤便是其中之一。

1984年国际业余摔跤联合会(FILA)承认女子摔跤运动。但女子摔跤只设立自由式一项,其规则几乎和男子自由式摔跤一样。1989年8月,在瑞士举办了第1届世界女子摔跤锦标赛。从此以后,女子摔跤每年都举办一届世界锦标赛

在古代奥运会中断1500年后的1896年,摔跤找回了在奥运会中的位置。现代奥运会的组织者在寻找与古代奥运会有直接联系的体育项目的过程中,自然而然地选中了摔跤运动。因为它曾在古代风靡世界大多数地方,从希腊、巴比伦到印度、中国和日本。所以他们原封不动地模仿古希腊和古罗马摔跤手的遗风,重现了“古典式摔跤”。

在古典式摔跤比赛中,摔跤选手只能用双臂和上半身去攻击对手,也只能扭抱对手的这些部位。1896年在雅典举行的第1届现代奥运会上,就设立了古典式摔跤项目。

18世纪末,另一种更加自由的摔跤形式风靡了整个英国和美国。这种自由式摔跤,被称为“想抓哪就抓哪”的运动,而且在这两个国家里成为了人们在集市和节日里常见的节目,甚至成为流行的娱乐职业。

1904年在圣路易第3届奥运会上,增添了一项摔跤项目,名为“自由式摔跤”。自由式摔跤允许选手用腿来压迫、挑起和绊倒对手,也允许扭抱对手腰部以上或腰部以下的部位。

在最初的比赛中,选手们不分级别都在一起参加比赛,这样体重较重的就占有一定优势,比赛中经常出现大块头轻松战胜体重较轻的选手的场面,比赛呈现一边倒的局面。此后,摔跤比赛开始按体重分级别进行。

直到2004年希腊雅典奥运会,女子摔跤才被列为正式比赛项目。为了女子摔跤能进入奥运会,国际业余摔跤联合会(FILA)做了大量的工作。最主要的手段是,减少男子摔跤的级别。

最早古典式摔跤、自由式摔跤各有10个级别,后来各压缩成8个级别,后来又各自减少一个级别,这样各项就只有7个级别了,这才使得女子摔跤能够进入奥运大家庭。奥运会女子摔跤只设立4个级别的比赛。

将对方摔倒后并使其双肩触及垫子者为胜,如果在规定的时间内未能出现这种情况的话,则按得分的多少判定名次。比赛时不得抓衣服和不允许进攻对方的下肢,

自由式摔跤可以手足并用,用抱头、抱颈、抱躯干、抱上下肢、缠腿、勾足、挑腿等动作将对方摔倒并使其双肩触垫者为胜,如果在规定的时间内未能出现这种情况的话,则按得分的多少判定名次。比赛时但不许抓衣服和使用反关节、窒息动作。

摔跤项目发展到现在,其规则已经发生了很大的变化,修改规则使摔跤这个项目更具通俗性、观赏性。

比赛前一天须称量体重,时间持续30分钟。在称量体重前1个小时为常规医务检查时间。选手的体重须符合所报名参赛级别的重量,如体重不合格将被取消比赛资格。参加称量体重的运动员身体状况必须良好,指甲必须短,不许留胡须,不能有汗,头发要短,或者在裁判员的指导下向后梳并且系好,称量体重时予以检查。所有比赛,每个级别只进行一次称量体重。摔跤手不能在身体带汗的情况下进入摔跤垫;不得在身上涂油脂;不得佩戴任何可能伤及对手的物品,如戒指、手链和耳环等。

在所有竞赛中,每场比赛的执行裁判组由下列人员构成:1名执行裁判长,1名场上裁判员,1名侧面裁判员。在任何情况下,不允许一场比赛的执行裁判组中有两名同一国籍/地区的裁判员。严格禁止裁判员执裁该国/地区运动员的比赛。

执行裁判长和侧面裁判员使用的场上记录表用来全面地记录双方运动员使用动作所获得的分数。所有记录的动作分值、受到的警告都必须做到最大程度的准确,以便达到与比赛具体阶段的一致性。执行裁判长和侧面裁判员必须在自己的记录表上签名。执行裁判长应具备运用国际裁判员章程相关章节中规定的技术和特别技巧的能力。

场上裁判员应左臂(Left Arm)佩戴红(Red)色袖套,右臂(Right Arm)佩戴蓝(Blue)色袖套。运动员使用动作后,场上裁判员应用手指表示动作的分值。红方运动员得分就举起左手,蓝方运动员得分就举起右手。运动员使用动作后,场上裁判员用手指进行打分:得1分手势:高举手臂、手握拳、伸出大拇指。得2分手势:高举手臂、伸出大拇指和食指。得3分手势:高举手臂、伸出大拇指、食指和中指。得5分手势:高举手臂,手掌全部展开。

古典式摔跤和自由式摔跤的基本区别在于:古典式摔跤:禁止抱握对手腰以下部位、做绊腿动作以及主动用腿使用动作。

自由式摔跤:允许抱握对手的腿、做绊腿动作,允许积极地用腿使用动作。双腋下握颈动作禁止在女子摔跤中使用。

最初的排列顺序:如果有一名或数名运动员未参加称量体重或者超重,称量体重结束后,依据从小号到大号的原则重新排列运动员的序号。

编排:依据运动员所抽的签号进行分组配对。按抽签的顺序进行排列,如:1对2,3对4,5对6,依次进行配对。

比赛的淘汰:比赛按参赛的人数分两大组进行淘汰赛,直到各组产生最后一名获胜者,他们将进行冠亚军的决赛。除在比赛中负于2名进行决赛运动员而参加争夺3~8名复活赛(Repechage)的运动员外,其他比赛中的负方将被淘汰,其最终名次将根据所获名次排列。

摔跤比赛中一方将另一方摔成不同的状态所获得的技术分值不一样,摔跤的技术分值有:“1分、2分、4分和5分。”

(1)通过转移到对手的后面将其摔倒在垫上,并控制住对手,使其三点着地(二手和一膝或二膝和一手);

(2)站立或跪撑时,使用正确的动作但未使对手处于危险状态(肩背同时着地);

(6)对手逃出界外、逃避抓握、拒绝正确的开始姿势、使用犯规动作或有不道德行为;

(1)跪撑摔时,运动员使用正确的动作,将对手处于危险状态或瞬间双肩着地;

(4)防守方使用犯规动作,以阻止进攻运动员某一个动作或双肩着地动作的完成;

(2)所有将对手从垫上抱起,并使其立即处于危险状态,但幅度较小的动作。即使进攻者的一膝或双膝跪在垫上;

(3)运动员使用大幅度动作,但未使对手直接或立即处于危险状态。注意:使用动作时,如防守运动员的一只手保持同垫子的接触,随后立即被处于危险状态,这种情况进攻运动员应获得3分。

(1)所有站立状态下使用的大幅度动作,并使对手直接和立即处于危险状态;

(2)跪撑状态时,进攻队员将对手抱提离垫面,并使用大幅度动作将对手直接和立即处于危险状态。

(1)摔跤比赛分为三局,采用三局两胜制。每局2分钟,局间休息30秒。教练可以坐在比赛垫子红方、蓝方对角旁边的椅子上指挥比赛。

(2)每一局比赛中比分多的选手将获得局回合比赛的胜利。如果前两局摔平,那么将进行第三局决胜局的比赛,决胜局获胜的选手将获得整场比赛的胜利。

(3)如果一局比赛结束,比分相同,获得大技术分值的运动员获胜;如双方技术分值都相同,则判后得分者获胜。

(4)古典式摔跤在每一局的比赛进行到1分钟时,将进行跪撑提反抱躯干,由裁判员抛牌决定哪一方先进攻。30秒之后进行交换,原防守的一方成为进攻方,直至时间到,由比分的多少判定胜负。

(5)自由式摔跤在每一局比赛结束时,如果比分为0:0,将进行搂抱。由裁判员抛牌决定哪一方进攻。在30秒之内进攻方一旦得分,比赛结束,判进攻方获胜;如果30秒钟进攻方没有得分,比赛结束,给对方1分,判防守方获胜。

一局比赛中双方的比分相差6分,不管本局的比赛时间是否已到,本局比赛马上结束,判定分值高的选手获胜。

为了鼓励运动员使用高分值的技术动作,摔跤规则规定:“在一局比赛中使用动作一方得到一个5分分值的技术分,或得到两个3分分值的技术分,不管一局的比赛时间是否已到,本局比赛都要结束,判定得高分的运动员获胜。”

比赛中任意一方将另一方摔成肩背着地,并控制住对方使其双肩着地达1秒钟,控制者获得整场比赛的胜利。

奥运会摔跤比赛器材有电子计时记分牌、铜锣、秒表、打分牌、提醒球(抛掷物)、双音哨、磅秤等。

运动员必须穿着国际摔联认可的红色或蓝色连体摔跤服上场比赛。摔跤服胸前印有所代表国家或地区的徽记,背后印有最大尺寸为10厘米×10厘米的国家或地区名称缩写。运动员摔跤服上不得印有其他国家/地区的徽记或名称缩写。允许使用无金属部件的薄形护膝。运动员比赛时必须携带一块手帕,在开赛前向场上裁判员出示并接受检查。

除采用国际奥委会规定的服装外,运动员可以穿腿部或后背下部印有赞助商名字的摔跤服。赞助商的名字同时还可出现在运动员所穿浴袍的背部或衣袖部位。赞助商的字母和标记高度不能超过位6厘米。

运动员佩戴的护耳必须经过国际摔联批准,不得含有金属器件或硬质外壳。裁判员可要求头发过长的运动员佩戴护耳。

运动员必须穿紧固踝关节的摔跤鞋。禁止使用有鞋跟、鞋钉、鞋扣及金属材料的摔跤鞋。摔跤鞋可以没有鞋带,有鞋带的摔跤鞋应用胶带包裹起来,避免鞋带在比赛中松散。每位参赛运动员应自备胶带并保证在出场之前将鞋带固定好。

在奥运会比赛中,必须使用国际摔联认可的摔跤垫。垫上有直径9米的圆圈,沿9米圈内有1米宽的红

色区带,该区域也是比赛区的一个组成部分。圈外由1.5米宽的边缘区所包围。正式比赛所用垫子如后图所示。

——中心的红色圆圈为摔跤垫中心区(直径1米),是比赛开始、比赛结束和裁判员宣布胜负的地点。

——红色带区域(宽1米)称为红色区,属于比赛区边缘地带,出红圈就被视为出界。

比赛时,将垫子放置在搭制的台子上,但台子的高度不得超过1.1米。禁止使用柱子和绳子。如果台子上的垫子以外的自由空间宽度未超过2米,台子四周的边要搭成45度斜角。自由空间的颜色应使用不同于垫子的颜色,要用柔软的物体覆盖并仔细的固定在台面上。此外,摔跤垫对角区域的颜色应用与运动员摔跤服颜色一致的红、蓝两色清晰标明。为保证比赛正常进行,摔跤垫应放置在四周宽阔无障碍的地方。

(2)在观看比赛时,不要把自己当成是专家,对比赛形势和队员表现指指点点、喋喋不休,影响他人观赛。对运动员和裁判员的表现不满意便乱喊谩骂,这是对运动员和裁判员的不

(3)加油助威时,要使用文明的语言,同时也要控制自己的情绪,不要一激动就出言不逊。看摔跤比赛时,首先要了解规则,可以通过裁判的手势尽快投入观看比赛。

(4)服装仪容要整洁,不能光膀子。带进场馆的食品包装、纸壳等等,放到指定的垃圾箱,或看完比赛后打包带出场馆,妥善处理。

(5)摔跤比赛都在室内进行,所以场馆内不允许吸烟;手机要关机或设置在振动、静音状态。

(6)有的观众喜欢在看比赛时起身张望,或挥大旗,这些行为会影响后面的观众。

观看摔跤比赛的限制并不是很严格,很多时候观众和场上运动员会有互动,这也是摔跤运动特殊的魅力。我们是东道主,又是有着悠久文化的文明古国,堂堂中华,礼仪之邦,在观看比赛的同时,要知道你并不只是一名普通的观众,你的言行、举止代表着中国。

根据文字记载和传说,早在四千年前的原始社会就有了摔跤活动。当时,人们为了求得生存,在与自然界进行斗争中,在部落之间的冲突中,利用自己的力量、技巧取得食物和进行自卫,从而产生了古代的摔跤。

据南朝人任昉著的《述异记》中记载:“奏汉间说,蚩尤氏耳鬓如剑戟,头有角,与轩辕斗,以角抵人,人不能向。今翼州有乐名蚩尤戏,其两两三三,头戴牛角以相抵,汉造角抵戏,盖其遗制也。”这种“蚩尤戏”就是中国古代摔跤的雏形。

由此说,中国古代摔跤始于黄帝时代。公元前11世纪,周朝初年,摔跤作为练兵的一项军事科目出现。据《礼记·月令》中记载:“孟冬之月,……天子乃命将帅讲武,习射御角力。”由于当时兵器差,射箭、驾车、角力都是军队操练的主要科目。

春秋战国是奴隶社会向封建社会过渡的大变革时期,列强对峙,互相攻伐,战争频繁,作为军事训练的摔较活动也得到广泛的开展。《公羊传》中记载,宋闵公手下有一员大将叫长万,是当时闻名于世的大力士,由于宋闵公揭露长万曾被鲁师所俘,故“万怒,搏闵公,绝其脰。”结果,宋闵公被长万摔死。

秦汉时期,摔跤不仅作为重要的一种军事训练手段,也是节日和宫廷内表演项目。秦统一六国后,进行了“车同轨、书同文”等一系列的工作,同时也统一了摔跤的名称为“角抵”。

1975年在湖北江陵县凤凰山一座秦墓中出土的木蓖曾有古代摔跤的画面。这是迄今发现的年代最早(公元前208年)的有关古代摔跤的史料。图案上三名男子,他们在进行摔跤比赛,气氛紧张热烈。左边立者为裁判。上边悬挂的帷幕,表示在舞台上进行的比赛。按画面的排场看,似在宫廷内举行的。由此可见,秦统一六国后,把掉跤列为宫廷的一种娱乐项目,并在民间也有一定的开展。从秦末到汉景帝的半个世纪中,摔跤活动曾处于低潮。

公元前140年,汉武帝时,摔跤活动又盛行起来。据《汉书·武帝记》中记载,规模最大的有两次,一次是元封“三年春,作角抵戏,三百里皆来观”;一次是元封六年“夏,京师民观角抵戏于上林平乐馆。”河南省密县打虎亭2号东汉墓中的一幅壁画,描写了当时摔跤表演的一个场面,陕西省长安客省庄汉墓出土的铜牌上也刻有摔跤图,画面上是两位农民打扮的男子在树荫下对摔。此图足以说明,汉代摔较活动已较普遍地开展,田间地头也成了摔跤的场所。由于汉代重视摔跤活动,摔跤的技术有了长足的发展,“三百里皆来观”。同时,摔胶比赛胜负有裁判员来判决。山东省临沂地区金雀山汉墓中出土的绢画上有一对健壮的摔跤手,挽袖对视,准备决一雌雄,并有一名裁判员在旁拱手而言,以判胜负。

三国鼎足之后,曹操曾大力提倡摔跤活动,除把摔跤作为训练士兵的手段外,还列入百戏之内。在河南省南阳市出土的大块汉砖上刻有角抵戏。

唐朝历经贞观、开元之治,国富民强,太宗皇帝李世民以隋亡为戒,选贤任能、虚心纳谏,社会经济很快得到发展,而讲武、习武的风气不懈,故摔跤活动在唐代的历史上蜚噪一时,就连帝王也要上场助威,鼓励士气。据史料记载,唐朝时,每逢元宵节和七月十五的中无节均举行摔跤比赛,许多帝王不仅爱看,而且有的还是摔跤能手。唐朝末年,朝廷还建立了官办的相扑棚,收罗和训练摔跤能手,入选者

称为相扑人,每当朝会、宴聚、祭祀之时,相扑人专门进行摔跤表演。秦汉以来,摔跤的主要技术是较力量,并可以拳打脚踢,用擒拿方法扭断手臂、腿脚,直至把对方摔死。

明朝万历年间出版的《万法宝全》一书中,就有古摔跤图样。当时把摔胶列为六御之内,作为军队作战训练的重要手段。据《明史.江彬传》中 记述,御史乔白岩和应天府丞冠天叙还很注重选材和采用针对性的训练(别教法势)方法,在战术上注意到以矮制长,这些,无疑是对摔胶在选材、训练以及战术运用上的一大贡献。公元1638年,明朝官员陈元斌,为了复兴明朝的天下,东渡日本,求援兵于德川幕府,结果求援未遂,留居日本,这样陈元斌就把中国武术和摔跤传到了日本,后经日本改革和发展,成为日本现在的相扑和柔道。

中国摔跤运动有悠久的历史,它是一种民族形式的体育项目,也是中国文化遗产之一,根据有关史料和文物记载,早在两千多年前,中国已有摔跤运动。当发展至清末时,中国跤术已达到较高水平。当时食俸禄的布库叫官跤,又叫官腿;民间消遣的个人称私跤或私练。此时,这项活动的名称繁多,如掼跤、争跤、摔跤、摔角、率角,而最普通的是称摔跤。

辛亥革命后,摔跤运动日趋衰落,只是在民间流传,比较有名的如北京的宝善林、魏德海、陈德禄、张文山、沈友三、熊德山、张宝忠、单士俊;天津的张奎元、张连生、张洪玉、张大力、阎士凤、王海兆;沈阳的徐俊青;上海、南京的宋振埔、田玉荣;济南的佟顺禄及张家口的洪立厚等人。

摔跤要练习扎实的基本功,特别要加强腰腹和腿部的力量和灵活性练习。还要注意动作迅速和上下肢的协调配合,“眼似闪电,腰如盘蛇,脚似钻。”“动作要像打闪纫针”。这都说明摔跤必须要以快取胜。因为快可使动作突然,使对方猝不胜防,从而争得主动。

摔跤还强调手脚动作要密切配合。上边用两手把对方捆住,下面再用脚和腿使绊。

每个人的身高、体重和身体素质等条件都不同,因此应选择适于自己练习和使用的技术动作,以便更快地掌握技术,形成自己的特点。例如身材矮小、动作比较灵活的人,可着重选练小得合、捞、磨、端踢、掐撮、躺刀、入、穿档靠、蹩、掏、耙、刀勾、豁、揣、捆等技术动作;身高、体重、力气大的人,可重点练勾、别、缠、踢、掰、叉、涮、拧、锓、拄、撮、肘、拍、撴、装、错、披以及大得合等技术动作。

俗话说:“摔跤要有一把主手。”有了一把得意的底手,就能便于应付对方的快攻。反过来说,输跤者首先输了手,因为一旦被对方抓着一把适于他的袖带,往往就会陷于被动。当然,有经验的运动员也可以借对方的揪袖和夹脖作为一种诱招。例如在对方使别或勾时,可在后面扒腰、按腿来横削对方唯一的张桩,这样就可以转危为安,反败为胜。

身材高大的人与身材矮小的人对摔时,身材高大的人应发挥臂长、身长、腿长的特点,争取先抓住对方而不要让对方先靠近自己。反之,身材矮小的人要争取接近和抱住身材高大的人,尽量限制对方的长处。如对方身体较胖、体力较差时,可设法扯着对方转动,消耗他的体力,然后再借机进攻。

摔跤是一项世界上最古老而引人入胜的竞技项目。早在古时代就产生了最简单的角力方法。它的产生和发展是和人类的各种劳动形式相互联系的,与其它运动项目如球类等有所不同,例如球类中的篮球、足球、手球的产生是在某地区、某国家,而摔跤几乎是产生在世界民族之中,因为在原始社会,世界上各族人民为了取得生存,在与自然界的斗争中,都有自己的自卫和取得生存的手段的方法,摔跤就是其中之一。它的发展是在实践过程中,不断改进灵活的技巧及增强力量,使之能更迅速地战胜对手取得胜利。

在不同的历史时期各族人民按照本民族、该地区的风俗习惯和文化特点,创造了各种各样的获胜方法和训练手段,建立了丰富的摔跤技术、理论和比赛规则。从许多历史文物的考察中证实,古代的奴隶制国家就有摔跤形式的出现。在尼罗河中游,公元前三千多年的民卡散陵墓里,墓穴中的壁画上就会有射箭、投掷标枪、举重和角力的士兵,这说明角力很早以前就用于军队的训练和作战中了。同时,角力又作为一种竞技游戏,供奴隶主阶级观赏娱乐。公元前十二世纪至公元前八世纪、在古希腊奥林匹亚竞技会上,已有角力的竞赛。奖品为:胜者得一巨大的铜三脚祭坛,它的价值等于十二条牡牛;败者得一个擅长手工的美丽的女奴。当时,角力比赛的方法很简单,但非常吃力,谁把对方摔倒三次,即为胜利。

古代奥林匹亚竞技会经历了一个漫长的发展过程后,终于在公元前776年诞生了第一届古代奥林匹克运动会,摔跤正式被列入比赛项目。那时比赛虽严格地按规则进行,但比赛不按运动员体重分级,摔跤分两种形式进行。一种是可以用腿足勾绊进攻,也可以抓握对手身体各部分,好似现在的自由式摔跤;另一种形式是两个运动员角斗时,直到一个人完全精疲力竭,两肩着地为止,这又好似现在的古典式摔跤。到中世纪,角力运动在各国更为普及,随着文化教育的发展,许多国家已出现了体育教育制度,当时角力也作为一个身体基本训练项目而列入教学。十六世纪中叶,世界各国流行了一批角力方面的专著,角力运动在技术上迈进了一大步,并在人民群众中得到了广泛的发展。

摔跤被列为世界性的比赛项目,是距最后一届古代奥林匹克运动会一千五百零三年后的1898年第一届现代奥林匹克运动会开始的。第一届仅举行了古典式摔跤,运动员未按体重分级,均作为重量级。自由式摔跤则是在1904年第三届奥林匹克运动会才正式列为比赛项目。随着参加摔跤比赛的人数的增加,摔跤技术的日益丰富、日趋完善,等级越分越细,直至1972年第二十届奥运会开始,古典式、自由式摔跤均按运动员体重、年龄各分成十个等级进行比赛。摔跤运动在世界各地得到了蓬勃的发展。

摔跤的特点是两个人徒手较量,把对方身体某一部位摔到地上或是制服对手。两人对摔要求运动员手、腰、腿协调配合,在对抗中充分发挥自己的力量,既要有劲,又要会用劲,善于抓住时机,积极主动地进攻。从事摔跤运动能促进人体全面发展,对培养勇敢、顽强的意志品质有积极作用,摔跤的形式很多,有中国式摔跤、古典式摔跤(希腊罗马式摔跤)、自由式摔跤、柔道、相扑等。

2018年11月26日,在第十三届非物质文化遗产委员会上,韩国和朝鲜的朝鲜半岛民俗“摔跤”同时申遗成功。韩式摔跤竞技者腰间和大腿系有带子。竞技者相互抓住对方的带子,使用技巧和力量将对方摔倒。这项活动,常见于节日和举行庆典期间

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帆船运动带来的10个好处你知道多少?

帆船运动讲究技巧与策略,但它不仅限于此,它还会无形中塑造帆船运动参与者的独特人格,这才是它区别于其他运动的地方。

无论是社交上还是情感上,我们都从帆船运动中获益良多。但你是否常常忽略了它们?那么,请收下以下这份特别为你奉上的“帆船运动在社交和情感上带来的好处”Top 10清单。

虽然说任何运动都会考验我们的意志力和韧性, 但帆船运动需要的内心力量可能要比其他运动强大一百倍。(帆船运动:爱我,你怕了吗?)

凭什么这样说?因为在这项运动中,无论是第一次出海的“菜鸟”还是身经百战的“老司机”,都会遇到令人措手不及的狂风,或者是迎面向你扑来的三米高的海浪,它们冷漠无情,它们张牙舞爪,但是你不能向它们屈服,你要克服恐惧,你要迎难而上,你要继续战斗。

就拿少年水手而言,他们一开始进入这项运动可能都是从OP船开始的。 操纵OP船只需一名水手,但这也意味着只有六七岁的他们需要独自在船上,对每一步操作自己作出决定。每一次的思考与选择,无论结果如何,都会促使他们自信地成长。

帆船运动永远没有“C位”,因为船上的每一位水手都是中心。掌舵的、升帆的、瞭望的…在船上完成的动作,都需要他们通力合作,一气呵成。就算是一人操作的OP船,也讲究团队合作。毕竟,没有一个水手能够单独把倾翻的OP船再翻过来。

正如两届东南亚运动会金牌得主Yukie Yokoyama所说的那样:“如果你想走的快,就一个人走,如果你想走得远,就一起走。”

无风的日子,恶劣的天气…我们只能依靠、信任彼此,紧紧地团结在一起。由此渐渐产生的深厚友谊,不也是帆船运动中最有意义的事情之一吗?

“在这里我可以积累经验、开阔眼界、结识朋友、学习文化,这些都是非常珍贵的。 (当我在海外训练时)我会想念家人和朋友,想回家。 这时我在国外的朋友就会变成我的另一种支持力量。”2014年亚运会金牌得主Kimberly Lim分享道。

帆船比赛是一个高度依靠选手自律的运动,这意味着水手需要自觉完全遵守规则并坚持赛事的公平性。所以说帆船运动也是个君子运动,水手们都知道公平和尊重比赛规则的重要性。如果你不自觉遵守规则?那你从精神上就与帆船运动背驰而道了。

在航行中,一切都是不断变化的。 帆船比赛的每一天都会遇到不同的航行状况。 因此,在比赛期间,船队名次可能会不断变化。 不可预知的情况也意味着你可能从一开始的领先到最后却远远落后于别人。

在帆船比赛中你无法保证赢得每一场比赛,所以水手们必须学会接受失败并继续前进 。在一场接一场的比赛中,无论成功与失败,努力前进直到终点,是每个水手都需具备的竞赛精神。

无论是进行一次连贯的操作还是等待下一次风向,都考验人的耐心。 航行训练非常复杂,需要数周的练习才能连贯、默契地完成动作。

尽管如此,练习并不总是能够保证立竿见影的效果。两届东南亚运动会金牌得主Ryan Lo最明白不过:“即使我无法看到我辛勤付出的结果,仍然决心继续努力,这样我才能在这项运动中获得进步。”

帆船运动需要一定的设备。 在一开始,水手们就需学会爱护、管理自己的设备。在帆船比赛之前,你会带上你的太阳镜、手套和风向指示器,会维护、清洁你的爱船。

正如前面提到的,航行的条件是相当不可预测的。也许昨天刚体会到成功的喜悦,今天就要承受失败的痛苦。也正是如此,水手们逐渐学会控制了自己的情绪。当他们独自在船上时,他们会想办法调整好他们无论是好的还是坏的感受。

由于其独特的性质,帆船运动是一项相当耗时的运动。它需要你把周末的大量时间也献给它。这些时间可能本来是用来处理学校的事情、工作的事情、或用来与朋友相聚的。也就是说,它需要水手们自觉地在自己拥有的这一点点时间里优先选择帆船运动,自然而然地他们就会变成高度自律的人。

17岁的东南亚运动会金牌得Daniel Ian Toh分享道:“从小我就开始了忙碌的受训计划,这意味着我要利用好任何空闲时间来赶上学校的功课。因此,我变得很自律。我会优先考虑我需要完成的事情,然后做一个时间表并严格按此执行。“

综上,我们会发现帆船运动不仅仅是一项能够让你保持健康的运动,而且还能让你成为全面发展的个体。而这,应该比赢得奖牌更重要吧。

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盘点全球十大最佳高空跳伞圣地

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众所周知,跳伞是世界上最危险的运动之一。如果你想独自跳伞,在不同的跳伞区都有合适的培训课程。此外,在旅游跳伞中心,即使没有经过跳伞训练,在一位教练的陪伴下你就可以进行跳伞体验了。

跳伞运动以其自身的惊险和挑战性,被世人誉为「勇敢者的运动」。跳伞运动从前不太普及,如今却已被许多人列入自己的「遗愿清单」。从15000英尺的高空跳落,体验60秒的自由落体和降落伞撑开后4到5分钟的空中翱翔。人们不仅能体验其惊险刺激,更能获得绝佳的视野,感受美到窒息的高空景象。

迪拜跳伞区是全球最美的跳伞地之一,这里的棕榈伞降区是迪拜唯一能够进行多人串联跳伞的场地。从这里跳下能够把迪拜最著名的景点:人工填海形成的棕榈岛、帆船酒店和全球最高建筑哈利法塔一一尽收眼底。

Tandem首次跳伞需要提前预约时间,预订时需缴纳999AED押金,余款在跳伞当天付清,押金有效期为1年,可以支付迪拉姆现金,也可使用Visa/MasterCard信用卡。

到达方式:乘坐地铁红线达到Dubai Marina站,从Marina出口向大海方向走15分钟

相信广大的极限运动爱好者,一定不会错过以极限运动而闻名的纽西兰。在这里,您能从440英尺高的跳台上疾驰而下,感受在广阔的河流上进行的单摆运动。从15000英尺高的飞机上跳下,人们可以放眼观赏卓越山的美景,卓越山是纽西兰知名的滑雪胜地,也因纽西兰第三大湖——深而蓝的高山湖瓦卡蒂普湖而闻名。

Empuriabrava跳伞区,这个跳伞地位于巴赛隆拿东北方向40英里处,靠近世界最大的居民码头,座落在地中海和比利牛斯山脉之间,人们能够同时享受这两处令人惊叹的美景。它被认为是欧洲顶尖的跳伞地之一,在这里,第一次尝试跳伞的人往往和世界最优秀的跳伞运动员一起跳伞。

凯恩斯跳伞区,一场美景盛宴诱使人们勇敢尝试澳大利亚最高的串联跳伞(14000英尺)。在这里跳伞可将两大世界文化遗产景点尽收眼底—大堡礁和昆士兰热带雨林地区。如果还嫌不够刺激,只要付出额外的费用,人们就可自行操作降落伞。

被马克吐温称为「大洋中最美的岛屿」的夏威夷,是旅游的天堂,一直都是旅行者们必去的地方之一。因此,夏威夷跳伞地被称为世界最美跳伞地之一,特别是夏威夷欧胡岛的Drop Zone更是被誉为World most beautiful DZ(世界上最美的空头地)。从15000英尺的高空跳落,能体验60秒的自由落体和降落伞撑开后4到5分钟的空中翱翔,夹杂着兴奋与紧张,迫力和自由,俯瞰夏威夷美丽的自然风光,蜿蜒崎岖的苍茫大山,祖母绿的珊瑚海岸,欣赏鲜为人见的北海岸美景。

【8000—10000尺高度】自由落体时间:15—20秒,滑行降落时间,4-6分钟

【10000-15000尺高度】自由落体时间:大于60秒,滑行降落时间,4-6分钟

劳特布伦嫩跳伞区拥有令人惊叹的美景,包括瀑布、冰川湖、被阿尔卑斯雪山环绕的郁郁葱葱的绿色田野,让人在跳落的60秒之内忘却一切凡尘俗事。劳特布伦嫩不仅是全球最美的跳伞地之一,而且是全球少数由直升机将串联跳伞者运到高空的跳伞地之一。

维多利亚大瀑布是世界上最大的瀑布之一,在它之上大约6000英尺的高空下跳伞,是非常刺激和惊人的。对于热爱蹦极、跳伞的极限运动爱好者来说,维多利亚瀑布那令人毛骨悚然的下坠感和赞比西周围的美丽风景,一定会带给您无限的快感。

迪亚尼跳伞区,这个跳伞区位于蒙巴萨南部一小时路程的海滩,是一个度假胜地。从10000英尺的高空可以俯瞰珊瑚礁的轮廓,天气好的话,还可以看见远处的欣巴丘陵国家保护区。印度洋蓝绿色的海水冲刷着这个细长条的巨大沙滩,美不胜收。迪亚尼海滩被认为是世界上最美丽的海滩之一。最棒的就是每年11月份,该海滩都会举行布吉节,只要花100美金就可以跳伞。还有什么更想要的呢?只要花100美金就可以跳伞。还有什么更想要的呢?

这个俄罗斯的偏远地区被认为是「冰与火的世界」,是极佳的冒险活动体验地。想要跳进破火山口,您需要取得高空跳伞资格证,这个区域并不适合跳伞新手。冒着热气的火山口和参差不齐的石林,这里确实是一座跳伞天堂。

还有什么比降落在世界上最高的伞降区更刺激的事呢。埃佛勒斯峰是世界上最美和最贵的跳伞区,35000美金可滑翔29.500英尺。

跳伞运动是不是很危险?

首先跳伞这项运动是比较危险的,那么大多数人都会选择不去copy挑战这项运动,如果说特别百有勇于去冒险的那种男生可能会主动要求,所以说我认为大多数不管是男生还是女生,
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跳伞运动是从高空降落的运动会受到很多因素的影响,不会的人去做是会很危险的。参加运动的人要受过专业培训或指导然后做好安全措施这样会降低危险系数。本回答被提问者采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

极限运动。你觉得有木有危险呢。追问有吧追答极限运动,对心理和生理都是极大的挑战,超越自我,就是极限运动。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起热心网友

搜狗学术

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新冠病毒高关注度专家学者(COVID-19 High Imapact Scholars)深入分析挖掘疫情相关热点专家学者的科研成就,全面囊括多维量化指标、履历、荣誉、成果及其影响力、合作圈等深度情报。

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本学者库通过AMiner智能引擎自动收集中国科学院院士及其相关信息(基本信息、研究兴趣等),自动集成了学者的论文和专著等信息。中国科学院,简称“中科院”,是国家科学技术方面最高学术机构和全国自然科学与高新技术综合研究发展中心。本学者库收集1458位中科院专家学者,分析学者研究情况并向公众免费开放。

中国工程院(CAE)院士学者库 共1152人,截止2017年 本学者库通过AMiner智能引擎自动收集中国工程院院士及其相关信息(基本信息、研究兴趣等),自动集成了学者的论文和专著等信息。 中国工程院(Chinese Academy of Engineering)于1994年6月3日在北京成立,是中国工程技术界最高荣誉性、咨询性学术机构,国务院直属事业单位。 据2016年10月中国工程院官网显示,中国工程院共有院士835人、外籍院士49人、已故院士169人、…

大器晚成的瑞士射击名将格贝尔期待在东京绽放

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瑞士射击名将在里约奥运会上以47岁“高龄”赢得铜牌,她从35岁才开始接触射击运动。

瑞士射击名将海蒂迪特尔姆格贝尔并没有人们印象中“典型运动员”的经历。1969年3月20日出生的她自2003年才开始练习运动射击,当时是受丈夫恩斯特格贝尔的影响,后者也是射击运动员。迪特尔姆格贝尔在接受采访时表示:“我当时更喜欢排球,射击最初真不是我选择的项目。但我觉得自己在射击运动中有隐藏的天赋,虽然刻苦训练是我进步很快的主因。”

她参加了2012年伦敦奥运会,但是在10米气手枪比赛中排名第35位,在25米气手枪比赛中排名第25位。2016年里约奥运会是她斩获佳绩的时刻,赢得25米气手枪铜牌。

大器晚成的海蒂迪特尔姆格贝尔期待在东京绽放

迪特尔姆格贝尔以前在纳沙泰尔市的一家酒店工作。虽然身为首位参加奥运会的瑞士射击运动员让她收获知名度,格贝尔依然保留了对于生活的热情。

四年前在接受瑞士报刊采访时,格贝尔曾表示:“在射击这项相对小众的运动中,四年一届的奥运会是我们在全世界发光的唯一舞台。两年前为了成为职业运动员并实现奥运梦想,我在经济上做出了让步。我知道自己的奥运梦不会持续太久,因此我要尽可能的去享受过程。”

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房产目前虽然限制趋严,未来涨势也不明朗。但是作为中产而言,拥有一套一、二线城市的房产无疑是身份的象征,它会给用户带来极大的安全感。但拥有一套刚需住房之后,聚有钱不建议投资二套房,二套房史上最严政策已经来临,限购、二套房首付超过60%、银行贷款利率上浮,对中产来说压力过大,得不偿失。

品牌不同,配置、设计理念、适用人群等也是不一样的,各有优势,建议根据需求及喜好选择合…

创业不易,需坚持,需冷静,每一个决定都很重要 创业需要受用的技能,比如:汽车美容 创业…

网友一: 本人92年的,专A毕业,大三开始创业,现在进行二次创业中,现在的情况是刚好保本…