体育运动与工作、劳动的区别

听过很多人说,他(她)虽然很少运动,可是每天家务劳动(或工作性质的劳动)不少,都是身体活动,应该也能起到锻炼的作用。怎么说呢,日常劳动和体育运动的共同点就是都能消耗一定热量,对现在这个能量摄入大于消耗的时代,在这个每日坐、卧大于立、行的时代,有能量消耗就是好事。但要简言意赅的说明这两者的区别还真是难度很大,因为劳动是个太大的概念,不同人群从事的工种不同,劳动方式千差万别。体育运动的表现方式虽也千差万别,但对身体健康促进的角度看,有着几个鲜明的特点,我们从这几个表现看,就能明白运动和劳动的区别了。

看完后,把自己从事的劳动方式和上述对照下,不知道能否解决之前的疑惑?希望能给看见的朋友带来帮助!

Author: yabo888

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