太小的孩子不能练轮滑?国家队主教练:3岁以上就行

在城市街头,我们不时会看到踩着轮滑鞋的年轻人从身边穿过。在广场上,也时常有戴着头盔的孩子,练习着轮滑。那么这项风靡的运动,到底适合多大以上的孩子来练习呢?金陵晚报记者采访了中国轮滑队主教练贺鑫。

有一些骨科专家认为,太小的孩子练习轮滑,会影响骨骼发育,因而建议起码到8岁再练习比较合适。而一些轮滑俱乐部则认为,3-4岁的孩子就可以练轮滑了。对此贺鑫表示:“医生和轮滑俱乐部看问题的出发点不同,从我的观察和得到的反馈来看,一般满三岁的小孩就可以练轮滑了。我们看不到孩子在体形或者身体上有不好的变化。”

贺鑫表示,需要提醒家长的是,要为孩子选好轮滑鞋。“做轮滑鞋的厂家比较多,市面上也有各种品牌的鞋子,有的鞋保护性比较差,脚踝倾倒得很厉害,孩子容易受伤。正规厂家的鞋子,对膝盖和脚踝是有一定的保护作用的。”

对于轮滑运动的锻炼好处,贺鑫表示,“轮滑是周期性有氧运动,和跑步比较,对膝盖的损伤要低很多,所以说对身体损伤很小的。轮滑趣味性强,儿童一般不认为自己是在练,而是在玩。孩子真的去享受体育运动乐趣的话,不能给他们被动式的压力。”

贺鑫还强调轮滑运动蕴含人生哲理,他说:“我们常说的一句话是‘跌倒了再爬起来’。我们经常看到,小孩在练习过程中,摔倒之后自己马上爬起来,拍拍裤子继续滑。轮滑运动更多的是给孩子传递一种精神:当你遇到困难的时候,要去克服它,战胜自己。”

Author: yabo888

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