玩出智慧|喜欢刺激?那就来玩滑板呀(上)

滑板主要由板面、砂纸、桥(支架)、PU、轮子、桥端螺母、桥钉、缓冲垫、轴承等组成。

要想熟练地掌握跑动中上板的动作要领,玩家需经过反复练习,认真体会眼、手、脚和身体动作的协调性。

技术,将后脚踩在板尾上,使身体的重心相应地向后倾斜,把前脚脚尖部位的滑板微微翘起,前脚顺势向后方适度带动身体,使板头横向旋转45度,并踩住滑板使滑板停下来。

③当滑板达到最高点时,玩家用前脚顺势向下压板,使滑板呈水平状,然后双腿弯曲,双脚分别踩在滑板的双桥螺钉处落地。

③玩家利用腰部的力量做向左后方转身180°的动作。前脚在向上牵拉板面的同时向左后方旋转,后脚及时向同一方向旋转,辅助前脚的运动。

初学的玩家不要急于立见成效,刚开始时,可试着先转90°,再慢慢转满180°。

需要注意的是,玩家在空中转体时要控制好身体的平衡,上身稍向前倾,身体的重心在中间。

⑤落地时双腿一定要稍稍弯曲,双脚要踩在滑板前后的螺钉处,这样才能最大限度地减少地面冲击力对腿造成的损伤。

②后脚用力点击板尾部,前脚向上提拉板,让人和滑板一起弹起,扭动腰部向右后方转身180°。

Author: yabo888

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